コンブチャ(紅茶キノコ)が妊娠中・授乳中・赤ちゃんに良い!?コンブチャの魅力とは

今海外セレブの間で人気の”コンブチャ”が日本に上陸!!

コンブチャ(紅茶キノコ)

 

今、海外セレブに人気のコンブチャをご存知ですか?

 

日本人なら昆布茶?と連想してしまうかもしれませんが、昆布茶とは別物で”紅茶キノコ”のことです。

 

コンブチャ=紅茶キノコ

 

 

紅茶キノコは、日本でも1970年代に健康法として一時ブームになっていたので、知っている方もいらっしゃるかと思います。

 

この、紅茶キノコ(コンブチャ)が日本でまたブームになりつつあります!

 

 

日本でも有名なミランダ・カー、マドンナを始め、数々の海外セレブが美容のために愛飲しており、アメリカ西海岸で人気沸騰中なんだとか。

 

このコンブチャ、現在日本でもブームになっている酵素ドリンクと似ている部分がありまして、双方とも酵素が入っていて栄養価の高い発酵健康飲料なんです。

 

忙しい現代人にとって、発酵食品を気軽に摂れることをありがたいですね!

 

 

ちなみに酵素液も海外から日本へ渡ってきて、酵素ブームになったんですよね。

 

美容・健康に良いというが「コンブチャ」にはどんな効果があるの?

コンブチャの成分

 

紅茶キノコは栄養が高く美容にも良いというが、どんな効果があるのか?

 

紅茶キノコは抗酸化作用が高く、デトックス効果、がん予防、体質改善、免疫力の向上など目指すことができます。

 

 

コンブチャには、

  • 乳酸菌
  • 酵素
  • ビタミン
  • アミノ酸
  • ミネラル
  • ポリフェノール

の6つの主要成分が入っており、

 

 

乳酸菌、酵素、ビタミン、アミノ酸は、美容を頑張る女性たちにいつまでも人気ですよね。

 

とくに乳酸菌は、便秘、敏感肌やアトピーなど、花粉症などの予防にもなります。

 

 

ただ、効果といってもコンブチャはあくまでも健康食品なので、必ず治るという効能効果は一切なく、

 

日常の不足している栄養を補給し、健康維持のサポートをするというのが目的になります。

 

 

ちなみに、アメリカでコンブチャが人気になった理由は、菌活ブームにあり気軽に発酵食品を摂れることが魅力だったからですね。

 

 

コンブチャを使って置き換えダイエットもできる!

コンブチャで置き換えダイエット

 

置き換えといえば栄養価の高い酵素ドリンクが最適でしたが、同様にコンブチャも健康的なドリンクです。

 

美容もいいけどダイエットも始めたいという方は、コンブチャを使って置き換えをすることもできます。

 

コンブチャには、脂肪燃焼をサポートするビタミンB郡が含まれているためダイエットには効果的だと思います。

 

また、1回あたり25kcalと低カロリーなので、その分一日のカロリーを抑えることが出来ます。

 

 

コンブチャの美味しい飲み方

コンブチャの飲み方

 

飲む上限などの決まりはない

コンブチャは薬品ではなく、健康食品です。
「一日に何mlまで」という決まりはありません。
目安としては、1日1〜3回、20ml〜180ml程度をお好みでお召し上がりになれます。

 

そのまま原液でも飲める

他の飲み物と割って飲むという決まりはなく、原液そのまま飲むこともできます。

 

「味が濃くて飲めるの?」と思いかもしれませんが、ほんのり紅茶風に酸味のある香りでスッキリした甘いのどごしでした。

 

料理にも使える

コンブチャ原液はすっきりした甘さでした。

 

この甘さを活用して、カットフルーツやヨーグルト、パンケーキなどにかけて食べることもできます。

 

あなた次第で自由にレシピに加えることができます。

 

お酒と割って飲むことも可能

カクテル、焼酎、ビールなど、お酒に混ぜて飲むこともできます。

 

コンブチャの本場アメリカでは、コンブチャのバーまで存在し、とくにKOMBUCHAビールが人気みたいです。

 

HOTにしても飲める

寒い冬にはピッタリ!コンブチャは温かい飲み物と割って飲むことも可能なんです。

 

温かい紅茶、ホットコーヒーにシュガー代わりにちょい足しして飲むのもいいですね!

 

他の飲み物と割って飲む

  • ミネラルウォーター
  • 炭酸水
  • 果物ジュース
  • 冷たい紅茶
  • 牛乳

などなど、自分好みに飲み方を変えることができます。

 

「原液のまま飲み続けるのは、ちょっと飽きてきた・・・。」という方におすすめです。

 

 

お母さんだけでなく赤ちゃんでも安心して飲める

授乳中でもコンブチャは飲める

 

通常、自宅で紅茶キノコを作ると微量のアルコール成分を含んでいるのですが、コンブチャはアルコールフリーです。

 

なので、小さなお子様からお酒が飲めない方まで安心してお飲み頂けます。

 

栄養があるので、野菜嫌いな子供に栄養補給として飲ませてあげることもできます。

 

 

コンブチャを購入する方法

コンブチャ購入

購入方法 ネット通販のみの販売

酸味のある甘さ

容量

720ml

カロリー

125kcal(100ml)

1回あたりの目安量

20ml〜180ml

価格(1本)

5,184円(税込)

定期便価格

4,320円(税込)

送料

600円(沖縄県除く)

代引き手数料

324円

支払い方法 クレジット、NP後払い、代金引換

 

定期コースの特徴
  • 毎回10%OFFで購入できる
  • 1回限りでも解約OK
  • 送料無料
  • クレジット購入でさらに5%OFF

 

 

 

【期間限定】今なら1本単品購入でも送料無料!!

 

 

KOMBUCHA(コンブチャ)

 

 

コンブチャの気になる質問と疑問

コンブチャの保存方法はどうする?

開封後は専用キャップを装着して、冷蔵庫に入れて保存します。
開封後はお早めに飲みましょう。

コンブチャの賞味期限について

コンブチャが入っていた箱ケースの裏面にスタンプされています。

コンブチャの支払い方法

クレジットカード、NP後払い、代金引換の3種類があります。

コンブチャは授乳中でも飲めるの?

薬という位置づけでなく、健康食品なのでとくに問題ありません。
気になる方はかかりつけの医師に相談してみましょう。

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